PINK CLASS

Funzionale per donne

Il corso è un programma di allenamento funzionale per sole donne che ha lo scopo di migliorare la resistenza muscolare e cardiorespiratoria, rassodare, tonificare e far perdere massa grassa.

L'allenamento funzionale per donne è un insieme di esercizi a corpo libero o con l’utilizzo di attrezzi (palle mediche, Kettlebell, manubri, corde…) che possono essere proposti con workout a tempo, ripetizioni, round, che si concentrano maggiormente sulla definizione di addome, gambe, glutei e potenza aerobica.

pinkclass
CORSO Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
Pink Class 20.15
12.45
19.00
12.45
20.15
19.30
Pink Class
Lunedì:
20.15
Martedì:
12.45
19.00
Giovedì:
12.45
20.15
Venerdì:
19.30