THE BEST PREPARATION FOR TOMORROW IS DOING YOUR BEST TODAY

LIFE IS SHORT TRAIN HARD

USQUE AD FINEM

 

KIDS – TEENS

HATLEX KIDS / TEENS

HATLEX KIDS è un programma d’ allenamento studiato per tutti i bambini di età compresa tra i 6 e i 13 anni, creato appositamente per ottenere ottimi risultati in breve tempo, senza trascurare il gioco e il divertimento.
Il nostro sistema d’ allenamento si basa su movimenti funzionali, esercizi di ginnastica, atletica e molto altro ancora.
Ogni allenamento è studiato per avvicinare i bambini al fitness vero e completo, attraverso moltissimi esercizi che forniscono risultati non solo di benessere e preparazione fisica ma anche coordinazione, flessibilità, velocità, equilibrio, resistenza e precisione.
Programmi sempre diversi, divertenti e coinvolgenti in grado di entusiasmare il bambino che attraverso un “gioco” impara a conoscere il proprio corpo, lo migliora e completa un processo di crescita imparando anche un po’ di disciplina… che non guasta mai!
Porta tuo figlio/a a provare gratuitamente il nostro allenamento, avrai la consapevolezza e la garanzia di aiutarlo nella sua crescita e di stimolare la sua voglia di sport.

CORSO HATLEX KIDS – GIOVEDI ORE 17.30

CROSSFIT TEENS è un sistema d’ allenamento per ragazzi/e dai 14 ai 17 anni che ha come base il CrossFit e il Functional Training con qualche differenza e modifica per permettere ai giovani di avvicinarsi il più possibile a questa disciplina completa e performante.
L’ allenamento è sempre diverso, coinvolgente e motivante, si parte con il riscaldamento per poi passare alla parte tecnica (insegnamento) e ai circuiti.
L’ obbiettivo che vogliamo raggiungere è quello di insegnare nel migliore dei modi una nuova disciplina e un nuovo metodo d’allenamento (e tutto quello che ruota attorno ad essa) per poterlo praticare in giovane età ottenendo ottimi risultati sia fisici che comportamentali, per poi farlo diventare lo sport che seguiranno anche nel loro futuro.

CORSO CROSSFIT TEENS – MARTEDI E VENERDI ORE 18.00