THE BEST PREPARATION FOR TOMORROW IS DOING YOUR BEST TODAY

LIFE IS SHORT TRAIN HARD

USQUE AD FINEM

 

HATLEX DESIO

LA PALESTRA
Hatlex Desio è un laboratorio di esperienze, un concentrato di attrezzature uniche, istruttori competenti e specializzati che operano in un ambiente curato e motivante.
La nostra non è una palestra come le altre, è uno spazio creato appositamente per migliorare le proprie competenze funzionali dimenticando il Bodybuilding e il Fitness attuale.
Una palestra dove al centro c’è la persona e non la macchina, dove la pratica e l’ allenamento sono i percorsi per raggiungere qualsiasi obbiettivo.
In questa struttura le attrezzature sono uniche, studiate appositamente per allenarsi in modo sicuro, efficace ed efficiente.

L’ ALLENAMENTO
In Hatlex Desio facciamo tutto ciò che è necessario per stare in salute, proponendo un fitness ampio, generale e comprensivo, ed è per questo motivo che ci affidiamo all’allenamento funzionale e ad un sistema di allenamento fisico e mentale.  Movimenti funzionali costantemente vari, eseguiti intensamente nel minor tempo possibile.
Un concentrato di discipline sportive tra cui la Ginnastica, il Sollevamento pesi e l’ Endurance. E’ un metodo di allenamento che ha come obbiettivo quello di migliorare ognuna delle dieci componenti del fitness tra cui: resistenza cardiovascolare e respiratoria, resistenza muscolare, forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio e precisione.
Programmi d’ allenamento costantemente vari, imprevedibili e capaci di stimolare al meglio le competenze psico fisiche di qualsiasi persona, dall’atleta professionista alla persona comune.
Altra caratteristica è l’ adattabilità, perché i bisogni di ogni singolo individuo sono uguali a quelli di un atleta olimpionico, si differenziano solamente dal livello e dall’intensità non dal genere. Hatlex rende la persona praticante di un fitness totale attraverso workout brevi ma intensi che racchiudono al loro interno corsa, vogatore, salto della corda, spostamenti di oggetti più o meno pesanti per brevi o lunghe distanze, utilizzare manubri, sbarre per trazioni, anelli, palle mediche, bilancieri, kettlebell  ed esercizi a corpo libero.

Dal primo settembre 2016 in Hatlex Desio potrai trovare i nuovi corsi di Calisthenics, Stretching & Flexability, Yoga, Ginnastica Generale e Dolce, Krav Maga, Hatlex Kids e Teens, Pink Class, Kettlebell, Weightlifting e molto altro ancora.

Da Ottobre sarà pronto e attivo lo studio di Osteopatia e Chinesiologia all’interno della nostra struttura nei giorni di Martedi, Giovedi e Venerdi durante l’arco di tutta la giornata (visite su appuntamento).

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