THE BEST PREPARATION FOR TOMORROW IS DOING YOUR BEST TODAY

LIFE IS SHORT TRAIN HARD

USQUE AD FINEM

 

ON RAMP

Le classi On-Ramp sono lezioni di gruppo studiate appositamente per poter apprendere nel miglior modo possibile, gli esercizi e i movimenti fondamentali del CrossFit che serviranno poi per entrare a far parte delle classi Basic e Advanced.

Durante le classi On-Ramp, insegneremo la tecnica e le posizioni corrette per allenarsi al meglio e in modo sicuro, riducendo al massimo il rischio di infortuni.

Le lezioni saranno da un’ora oppure da due ore settimanali,  per un totale di quattro ore mensili  e si terranno da un minimo di 2 persone ad un massimo di 15